|
38кг это уже не 60кг и то куда с добром, 21,500 скинули осталось 38кг.
|
98.5 公斤
最近减少: 21.5 公斤.
还有: 38.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1591 千卡
|
脂肪: 63.84克 | 蛋白质: 92.49克 | 碳水物: 164.44克.
早餐: Бабаевский Шоколад Горький, Твороженый йогурт. 午餐: Твороженый йогурт, Запеченный Картофель, Минтай, Vitly Яблочный Батончик. 晚餐: Запеченный Картофель, Минтай. 小食/其他: Каравай Сушки-Мини Соленые, Мёд, Творог 9%. 更多的......
|
一个星期减少1.8 公斤
|