在2022年10月2日体重纪录(没有日志纪录)
|
83.9 公斤
最近减少: 3.1 公斤.
还有: 8.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1689 千卡
|
脂肪: 76.88克 | 蛋白质: 62.10克 | 碳水物: 189.71克.
早餐: Café Instantáneo . 午餐: Tonadita Queso Untable, Lechuga, Morrón, Cebollas, Carne, Calabaza Asada. 晚餐: Kos Food Granola Berries, Manzana Roja, Mandarina, Lechelita Leche Entera. 小食/其他: Tiramisu, Alfajor de Maicena, Quaker Avena Tradicional. 更多的......
|
一星期增加3.5 公斤
|
|
|