在2022年09月28日体重纪录（没有日志纪录）
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63.9 公斤
最近减少: 14.1 公斤.
还有: 5.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1147 千卡
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脂肪: 42.27克 | 蛋白质: 97.17克 | 碳水物: 92.21克.
午餐: Walmart Queijo Mussarela, Catupiry Requeijão Light, Batata Inglesa Cozida, Arroz Branco (Cozido), Fugini Molho de Tomate, Peito de Frango, Gallo Azeite de Oliva Extra Virgem. 晚餐: Cenouras, Da Terrinha Tapioca, Ovo, Walmart Queijo Mussarela. 小食/其他: Maçãs Gala, Nestlé Leite Ninho Integral em Pó, Mel, Dr. Oetker Cacau em Pó Solúvel 100%, Growth Supplements Whey Protein Concentrado. 更多的......
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一个星期减少0.2 公斤
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