在2022年10月2日体重纪录（没有日志纪录）
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69.7 公斤
最近减少: 2.3 公斤.
还有: 4.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1430 千卡
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脂肪: 33.37克 | 蛋白质: 51.01克 | 碳水物: 235.53克.
早餐: Uleg Sambal Pedas, Nasi Putih, Bamboe Ayam Goreng Kalasan. 午餐: Chuba Keripik Singkong Rasa Balado, Delfi Top. 晚餐: Jagung Manis Kuning, Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan), Bihunku Rasa Soto. 小食/其他: Susu Skim Coklat, Hatari Malkist Rasa Margarin. 更多的......
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一个星期减少1.4 公斤
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