在2022年09月29日体重纪录(没有日志纪录)
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73.4 公斤
最近减少: 18.7 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1943 千卡
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脂肪: 78.31克 | 蛋白质: 88.27克 | 碳水物: 193.62克.
早餐: Café. 午餐: Batata Assada, Carne de Vaca, Azeitonas Verdes, Super Bock Mini, Pão Alentejano, Continente Queijo Fresco Meio Gordo. 晚餐: Pingo Doce Milho Pipoca. 小食/其他: Ovos Moles. 更多的......
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一个星期减少1.8 公斤
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