在2022年10月2日体重纪录(没有日志纪录)
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70.7 公斤
最近减少: 6.1 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2735 千卡
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脂肪: 68.37克 | 蛋白质: 143.91克 | 碳水物: 299.55克.
早餐: Bolo de Laranja, Brasil Frutt Nozes, Pão Francês, Ovo, Nestlé Kit Kat Raspberry. 午餐: Dori Jujuba, Arroz Branco (Cozido), Budweiser Cerveja, Contra-filé Grelhado, Sadia Linguiça Fininha, Pão Francês. 晚餐: Kiwi, Hershey's Chocolate Ao Leite, Sopa de legumes. 小食/其他: Doce de Leite Tatitania, Kibon Sorvete de Creme. 更多的......
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一个星期减少1.4 公斤
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