在2022年10月2日体重纪录（没有日志纪录）
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84.6 公斤
最近减少: 20.7 公斤.
还有: 9.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1460 千卡
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脂肪: 38.47克 | 蛋白质: 60.49克 | 碳水物: 208.21克.
早餐: Tasty Basics Muesli Naturel, AH Doosjevol Mango Stukjes, AH Magere Franse Kwark. 午餐: Kellogg's Coco Pops, AH Amandelmelk Ongezoet. 晚餐: Nestlé Pirulo Watermeloen, Lasagne. 小食/其他: AH Speculaas Molens , AH Sinaasappelsap. 更多的......
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一个星期减少0.4 公斤
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