在2022年10月2日体重纪录（没有日志纪录）
|
110 公斤
最近减少: 11.3 公斤.
还有: 10 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2006 千卡
|
脂肪: 109.37克 | 蛋白质: 105.88克 | 碳水物: 154.99克.
早餐: Хлебный Спас Печенье с Овсяными Отрубями и Злаками без Сахара, Красное Яблоко, Глобус Курица Бедро Гриль , Гречка с Мясом. 午餐: Красное Яблоко, Gullon Печенье Мария без Сахара, Мороженое, Глобус Курица Бедро Гриль , Любятово Печенье Шоколадное со Злаками, Мёд, Просто Молоко Ацидофильный Напиток. 小食/其他: Белый Город Молоко 2,5%. 更多的......
|
一星期增加0.7 公斤
|
|
|