在2022年10月2日体重纪录（没有日志纪录）
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85.9 公斤
最近减少: 15.2 公斤.
还有: 30.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1272 千卡
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脂肪: 60.86克 | 蛋白质: 79.87克 | 碳水物: 88.29克.
早餐: Exponenta Immuno Shot Черника-Ежевика, Сливочное Масло, Овсяная Каша на Воде. 午餐: Куриное Филе в Сметане, Barilla Спагетти Отварные. 晚餐: Домик в деревне Сметана 10%, Русское Море Горбуша Филе Горячего Копчения, Вареное Яйцо. 小食/其他: Snaq Fabriq Snaqer Peanuts & Caramel, Sabrina Ореховый Микс. 更多的......
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一个星期减少4.2 公斤
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