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Elenk@!!!
日记
2022年10月2日
Elenk@!!!的日记, 2022年10月2日
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在2022年10月2日体重纪录(没有日志纪录)
115.5 公斤
最近减少:
1.8 公斤
.
还有:
60.5 公斤
.
饮食准则: 合理的.
查看饮食日历
, 2022年10月2日:
119 千卡
脂肪: 6.30克 | 蛋白质: 3.45克 | 碳水物: 12.10克.
早餐:
Нескафе Кофе с Молоком без Сахара , Россия Щедрая Душа Шоколад Миндаль и Вафля.
更多的......
一星期增加0.2 公斤
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