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Guten Morgen 😃 ich wünsche euch einen schönen erholsamen Tag beim kuscheln auf der Couch 🫣
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112.9 公斤
最近减少: 4.1 公斤.
还有: 24.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
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858 千卡
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脂肪: 21.16克 | 蛋白质: 56.35克 | 碳水物: 108.11克.
早餐: Gutes Land Fettarmer Joghurt Mild 1,5%, K-Classic Premium Cornichons, Zucker, Senf, Äpfel, Zwiebeln, Gut & Günstig Edle Matjesfilets nach Nordischer Art mit Rapsölfilm, Korn Mühle Roggenkraftbrot. 晚餐: Champignons Frisch, Belbake Weizenmehl Type 405, Zwiebeln, Freshona Stangenspargel , Kartoffeln (Fruchtfleisch, ohne Salz, Gekocht), Metzgerfrisch Schweine-Schnitzel. 更多的......
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一个星期减少9.1 公斤
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 评论
Nicht jeder lümmelt auf der Couch herum 😉. Ich freue mich auf einen zweitägigen Tanzworkshop mit jeweils 6 Stunden tanzen 💃
2022年10月2日 会员：: Schaka679
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Na dann, ist doch auch ok 👌 war ja auch eher ironisch gemeint 😉
2022年10月2日 会员：: Ranger 1966
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Zum lümmeln viel zu warm ,einen schönen Sonntag. 🌞🌞🌞🌞🌞🌞🌞☕☕☕☕🙋♀️
2022年10月2日 会员：: calpe2012
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