在2022年10月2日体重纪录（没有日志纪录）
|
58.3 公斤
最近减少: 3.7 公斤.
还有: 5.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1706 千卡
|
脂肪: 82.80克 | 蛋白质: 90.69克 | 碳水物: 160.08克.
早餐: Чабан Сыр «Российский Молодой», Хлебозавод 3 Хлеб Бездрожжевой, Яблоко, Сливочное Масло, Овсяная Каша на Молоке. 午餐: Кухмастер Печенье Сдобное с Кусочками Натурального Шоколада, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Макароны по-флотски. 晚餐: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Мамалыга Мамалыга, Макси Печень Куриная Жареная с Луком. 更多的......
|
一星期增加0.3 公斤
|
|
|