在2022年10月2日体重纪录（没有日志纪录）
|
80.5 公斤
最近减少: 6.7 公斤.
还有: 3.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1397 千卡
|
脂肪: 71.23克 | 蛋白质: 84.80克 | 碳水物: 106.62克.
早餐: Orion Чокопай, Мясной Стандарт Карбонад Варено-Копченый, Иней Рулет из Рульки, Белый Город Молоко 2,5%, Сахар, Коломенское Батон Нарезной. 午餐: Иней Рулет из Рульки, Свинина Лопатка, Гармония Сметана 20%, Аютинский Хлеб Хлеб Бородинский, Борщ. 晚餐: Простоквашино Кефир 2,5%, Боровково Шашлык из Свинины в Специях Классический, Макси Скумбрия Гриль. 小食/其他: Яблоко. 更多的......
|
一个星期减少0.7 公斤
|