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thane22
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2022年10月2日
thane22的日记, 2022年10月2日
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在2022年10月2日体重纪录(没有日志纪录)
87.9 公斤
最近减少:
15.1 公斤
.
还有:
12.9 公斤
.
饮食准则: 合理的.
查看饮食日历
, 2022年10月2日:
911 千卡
脂肪: 29.87克 | 蛋白质: 32.92克 | 碳水物: 136.21克.
早餐:
Oatmeal.
午餐:
Tomato Sandwich.
晚餐:
Guavas .
小食/其他:
Saravana Bhavan Sambhar, Wheat Chapati.
更多的......
一个星期减少0.2 公斤
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