在2022年10月2日体重纪录（没有日志纪录）
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52.5 公斤
最近减少: 3.5 公斤.
还有: 3 公斤.
饮食准则: 合理的.
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715 千卡
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脂肪: 30.79克 | 蛋白质: 26.23克 | 碳水物: 83.91克.
早餐: Чай с Лимоном, Сметана , Блины на Молоке. 午餐: Бутерброд с Колбасой, Чай с Лимоном, Чебуречье Чебуреки Жареные с Говядиной и Свининой. 更多的......
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一个星期减少0.4 公斤
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