在2022年10月1日体重纪录（没有日志纪录）
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82.3 公斤
最近减少: 19.7 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2348 千卡
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脂肪: 77.15克 | 蛋白质: 160.90克 | 碳水物: 244.20克.
早餐: Piracanjuba Leite Desnatado, Atum em Óleo (Enlatado), Growth Supplements Whey Protein Concentrado , Plus Vita Pão de Forma Integral. 午餐: Alcatra Grelhada, Camil Arroz Branco Cozido, Elma Chips Batata Palha Tradicional. 晚餐: Catupiry Pizza Artesanal Frango com Catupiry, Catupiry Pizza Artesanal Calabresa com Borda de Catupiry. 小食/其他: Saúde no Copo Açaí. 更多的......
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一个星期减少0.3 公斤
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