在2022年09月28日体重纪录（没有日志纪录）
|
82.7 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 19.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1762 千卡
|
脂肪: 92.36克 | 蛋白质: 78.15克 | 碳水物: 156.37克.
早餐: Пить Кофе Какао, Курица Вареная, Гречка Отварная, Вареное Яйцо, Авокадо Авокадо, Помидоры. 午餐: Великолукский Мясокомбинат Бекон Сырокопчёный, Аютинский Хлеб Хлеб Порционный Овсяный, Борщ с Говядиной. 晚餐: Помидоры, Delicados Мексиканские Лепешки Tortillas Пшеничные Мультизлаковые, Лента Шампиньоны Свежие, Хохланд Сыр Плавленный Ломтевой Ассорти. 小食/其他: Коровка из Кореновки Сырок Глазированный с Ванилином, Guarchibao Drainage Liquor, Just Desert Медовый Десерт. 更多的......
|
一星期增加7 公斤
|