在2022年09月29日体重纪录（没有日志纪录）
|
82.1 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 19.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1558 千卡
|
脂肪: 71.04克 | 蛋白质: 73.10克 | 碳水物: 158.78克.
早餐: Кофе с Молоком, Помидоры, Омлет или Яичница, Великолукский Мясокомбинат Колбаса Докторская Гост, Delicados Мексиканские Лепешки Tortillas Пшеничные Мультизлаковые, Хохланд Сыр Плавленный Ломтевой Ассорти, Лента Шампиньоны Свежие. 午餐: Махеевъ Джем Черничный, Подсолнечное Масло, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка Отварная, Гречка Отварная. 晚餐: Моя Цена Баранки Традиционные Сдобные, Чай с Сахаром, Коломенское Батон Нарезной, Борщ. 小食/其他: Б.Ю. Александров Сырок Творожный. 更多的......
|
一个星期减少4.2 公斤
|