在2022年10月1日体重纪录(没有日志纪录)
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84.5 公斤
最近减少: 6.7 公斤.
还有: 9.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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370 千卡
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脂肪: 11.88克 | 蛋白质: 14.04克 | 碳水物: 50.72克.
早餐: Pão Francês, Café. 午餐: Hortifruti Água de Coco, Sadia Salaminho Tipo Italiano. 小食/其他: Uvas, Bebela Geladinho . 更多的......
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一个星期减少2.8 公斤
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