在2022年10月1日体重纪录（没有日志纪录）
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65.5 公斤
最近减少: 19.5 公斤.
还有: 12.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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977 千卡
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脂肪: 48.27克 | 蛋白质: 31.80克 | 碳水物: 103.24克.
早餐: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Ашан Хлеб Бородинский, Сава Повидло Яблочное, Сыр Чеддер. 晚餐: Ашан Хлеб Бородинский, Бахетле Салат Крабовый без Заправки, Майонез, Верный Самса с Курицей. 更多的......
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一个星期减少1.4 公斤
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