在2022年10月1日体重纪录（没有日志纪录）
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86.7 公斤
最近减少: 1.3 公斤.
还有: 16.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1053 千卡
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脂肪: 55.57克 | 蛋白质: 44.50克 | 碳水物: 92.85克.
早餐: Чай с Сахаром, Простоквашино Сметана 25%, Пятерочка Улитка Греческая с Творогом . 午餐: Тефтели, Кабачковая Икра, Лаваш Армянский, Ермолино Эклер, Салат из Помидоров и Огурцов. 晚餐: Простоквашино Сметана 25%, Кубанский Молочник Творог 0%. 更多的......
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一个星期减少0.6 公斤
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