在2022年10月1日体重纪录(没有日志纪录)
|
72.3 公斤
最近减少: 2.7 公斤.
还有: 9.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
993 千卡
|
脂肪: 34.77克 | 蛋白质: 70.63克 | 碳水物: 96.01克.
早餐: Snaq Fabriq Snaqer Peanuts & Caramel, Яичный Белок, Вареное Яйцо. 午餐: Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0,1%, Пятерочка Банан. 晚餐: Манная Каша на Молоке, Красная Цена Горбуша, Лента Капуста по-Восточному , Картошка Вареная. 更多的......
|
一个星期减少0.7 公斤
|