注册  |  登录

drshellking的日记, 2022年10月1日

在2022年10月1日体重纪录(没有日志纪录)
68.7 公斤 最近减少: 13.0 公斤.    还有: 16.5 公斤.    饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2022年10月1日:
1311 千卡 脂肪: 21.73克 | 蛋白质: 87.77克 | 碳水物: 198.92克.   早餐: Pears, Milk (Nonfat). 午餐: Milk (Nonfat), Kind Healthy Grains Peanut Butter Dark Chocolate. 晚餐: Jimmy Dean Delights Turkey Sausage Breakfast Bowl. 小食/其他: Stater Bros. Fat Free Milk, Raspberries . 更多的......
一星期增加1.9 公斤



     
 

提交评论


您必须登陆后才能评论,请点击这里登录。
 


drshellking的体重历史


获取应用
    
© 2024 FatSecret。保留所有权利。