在2014年10月13日体重纪录(没有日志纪录)
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96.6 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 6.4 公斤.
饮食准则: 不选择.
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1474 千卡
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脂肪: 60.78克 | 蛋白质: 63.80克 | 碳水物: 162.95克.
早餐: Coffee-Mate Girl Scouts Caramel & Coconut Coffee Creamer, Egg, Johnsonville Vermont Maple Syrup Breakfast Sausage. 午餐: Manischewitz Unsalted Matzos Crackers, Chili. 晚餐: BelGioioso Fresh Mozzarella Pearls, Mann's Sunny Shores Rainbow Salad, Gulden's Spicy Brown Mustard, Apples, German supper. 更多的......
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3114 千卡
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运动:
步行(慢步的) - 3公里/小时 - 1 小时, 家务 - 1 小时, 驾驶 - 1 小时, 坐着 - 11 小时, 休息 - 2 小时, 睡眠 - 8 小时. 更多的......
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