在2014年10月13日体重纪录（没有日志纪录）
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76.5 公斤
最近减少: 4.5 公斤.
还有: 16.5 公斤.
饮食准则: 100％.
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1125 千卡
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脂肪: 31.19克 | 蛋白质: 75.01克 | 碳水物: 138.00克.
早餐: leite em pó desnatado, cottage, magic toast, café, Levittá Barra de Sementes de Gergelim e Quinoa, Danubio Requeijão Zero, La Serenisima Leite em Pó Desnatado, Trio Light Mousse de Chocolate. 午餐: Ritter Geléia de Morango Diet, Polenguinho Polenguinho Light, Frango Grelhado (Pele Não Consumida), Tomates, Berinjela, Fugini Molho de Tomate, Sadia Mussarela, Frango Grelhado (Pele Não Consumida). 晚餐: Maçã, La Serenisima Leite em Pó Integral. 小食/其他: Marilan Magic Toast Light, Ameixas, Mangas. 更多的......
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一个星期减少1.2 公斤
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