在2014年10月13日体重纪录（没有日志纪录）
|
75.1 公斤
最近减少: 6.2 公斤.
还有: 19.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1177 千卡
|
脂肪: 35.81克 | 蛋白质: 45.72克 | 碳水物: 163.16克.
早餐: Carrefour Lait Demi Écrémé, Casino Muesli Croustillant au Chocolat. 午餐: Sauce Pesto, Panzani Coquillettes, Mayonnaise Légère, Oeuf. 晚餐: Kikkoman Sauce Soja Sucrée, Huile de Sésame, Panzani Coquillettes, Auchan Pain de Mie sans Croûte. 更多的......
|
一星期增加1.4 公斤
|