在2022年10月1日体重纪录（没有日志纪录）
|
62.3 公斤
最近减少: 8.3 公斤.
还有: 12.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1323 千卡
|
脂肪: 42.61克 | 蛋白质: 42.99克 | 碳水物: 188.78克.
午餐: Мёд, Слобода Кетчуп Томатный, Яблоко, Котлеты из Куриной Грудки, Гречка Отварная. 晚餐: Веселый Молочник Молоко Отборное, Jacobs Кофе Растворимый Monarch, Сахар, Самокат Круассан с Шоколадом, Самокат Куриная Грудка в Сырном Соусе с Картофельным Пюре. 更多的......
|
一星期增加0.2 公斤
|