在2022年09月5日体重纪录(没有日志纪录)
|
93.3 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 23.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
855 千卡
|
脂肪: 50.78克 | 蛋白质: 61.09克 | 碳水物: 112.96克.
早餐: Fitstart Хлебцы Мультизлаковые с Пророщенными Зёрнами и Соком Лесные Ягоды, Сладкий Красный Перец, Кофе (из Молотых Зерен), Яйцо, Помидоры, Ташлинский Молоко 2,5%. 晚餐: Перцы Суп Грибной с Мясом Птицы , Помидоры. 小食/其他: Кефир 2,5%, Пятерочка Сыр Российский Красная Цена, Ого Хлебцы Кукурузные, Помидоры. 更多的......
|
|
|
|