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Mauricio Hernán的日记, 2022年10月1日

在2022年10月1日体重纪录(没有日志纪录)
83.4 公斤 最近减少: 3.6 公斤.    还有: 8.4 公斤.    饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2022年10月1日:
3711 千卡 脂肪: 127.34克 | 蛋白质: 166.04克 | 碳水物: 363.96克.   早餐: Café Instantáneo , Mate Amargo. 午餐: Queso Cremoso, Noel Choclo Amarillo Entero, Lechuga, Zanahoria, Jamón Cocido, Huevo. 晚餐: Morrón, Cebollas, Carne, Pan Arabe, Stella Artois Cerveza. 小食/其他: Tiramisu, Alfajor de Maicena, Avena. 更多的......
2032 千卡 运动: 休息 - 16 小时, 睡眠 - 8 小时. 更多的......
一个星期减少3.5 公斤



     
 

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Mauricio Hernán的体重历史


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