在2022年10月1日体重纪录(没有日志纪录)
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83.4 公斤
最近减少: 3.6 公斤.
还有: 8.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
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3711 千卡
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脂肪: 127.34克 | 蛋白质: 166.04克 | 碳水物: 363.96克.
早餐: Café Instantáneo , Mate Amargo. 午餐: Queso Cremoso, Noel Choclo Amarillo Entero, Lechuga, Zanahoria, Jamón Cocido, Huevo. 晚餐: Morrón, Cebollas, Carne, Pan Arabe, Stella Artois Cerveza. 小食/其他: Tiramisu, Alfajor de Maicena, Avena. 更多的......
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一个星期减少3.5 公斤
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