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Pesagem do dia 30/09/2022: 74,2kg
***** (dep)
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74.2 公斤
最近减少: 105.8 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1743 千卡
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脂肪: 72.39克 | 蛋白质: 67.11克 | 碳水物: 211.57克.
早餐: Casa de Bolos Bolo de Ameixa, Bolo de Goma, Tomates, Notco Not Mayo Picante, Ovo Frito, Caponata, Quatá Queijo Minas Frescal Light. 晚餐: Maçã, Mamão Formosa, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido). 小食/其他: Bolo de Goma, Bolo de Limão, Piraquê Biscoito Salgadinho, Santa Helena Paçoquita. 更多的......
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一星期增加0.7 公斤
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