在2022年10月1日体重纪录（没有日志纪录）
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90.6 公斤
最近减少: 0.4 公斤.
还有: 19.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1048 千卡
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脂肪: 28.84克 | 蛋白质: 83.44克 | 碳水物: 113.63克.
早餐: Tirolez Creme de Ricota Light, Ovo Mexido, Mamão, Pão Francês. 午餐: Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Carioca Feijão Cozido, Macarrão Integral Cozido. 晚餐: Tirolez Creme de Ricota Light, Ovo Mexido, Plus Vita 12 Grãos sem Açúcar. 小食/其他: Danone YoPRO 15G High Protein Chocolate. 更多的......
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一个星期减少0.1 公斤
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