在2022年10月1日体重纪录(没有日志纪录)
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57.1 公斤
最近减少: 6.9 公斤.
还有: 3.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2096 千卡
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脂肪: 66.19克 | 蛋白质: 85.58克 | 碳水物: 283.31克.
早餐: Kellogg's Corn Flakes Originali, Latte (Latte Intero). 晚餐: Ferrari GranMix Classico, Nestlé Maxibon Classic, Star Gran Ragù con Speck, Star Gran Ragù con Funghi Porcini, Star il Mio Gran Ragù Extra Gusto, La Molisana Pasta di Semola di Grano Duro, Coca-Cola Zero. 小食/其他: Caffè Macchiato, Acqua del Rubinetto. 更多的......
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一个星期减少1.2 公斤
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