在2022年10月1日体重纪录（没有日志纪录）
|
84.2 公斤
最近减少: 31.8 公斤.
还有: 24.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1093 千卡
|
脂肪: 50.44克 | 蛋白质: 81.80克 | 碳水物: 83.42克.
早餐: Nescafe Кофе Растворимый, Простоквашино Молоко 1,5%, Савушкин Продукт Творожный Пудинг Манго, Самбери Сыр Творожный Сабах 69%, Гречка по-Купечески. 午餐: Пятерочка Нектарин. 晚餐: Чай с Лимоном, Цветная Капуста, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Яйцо, Котлетки из говяжьего фарша. 更多的......
|
一个星期减少1.4 公斤
|
|
|