在2022年10月1日体重纪录（没有日志纪录）
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75.7 公斤
最近减少: 1.3 公斤.
还有: 10.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1678 千卡
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脂肪: 49.19克 | 蛋白质: 42.06克 | 碳水物: 259.50克.
早餐: Laugenbrezeln, Rio D'oro Multivitamin, Zentis Nusspli , Stadtbäckerei Junge Vollkornbrötchen, Grapefruit, Marmelade, Zespri Kiwi Green . 晚餐: Baguette, Paprika-Mais-Suppe. 小食/其他: Manner Original Neapolitaner, Knusperone Milk Bits, Knusperone Nougat Bits, Milbona H-Milch 1,5% Fett. 更多的......
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1988 千卡
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运动:
呼啦圈 - 2 分钟, 喂奶 - 1 小时 和 29 分钟, 休息 - 16 小时 和 29 分钟, 睡眠 - 6 小时. 更多的......
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一个星期减少1.3 公斤
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