在2022年10月1日体重纪录（没有日志纪录）
|
76.1 公斤
最近减少: 3.7 公斤.
还有: 22.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1166 千卡
|
脂肪: 48.52克 | 蛋白质: 45.05克 | 碳水物: 137.60克.
早餐: Омлет с Молоком, Кофе с Молоком и Сахаром, Турбослим Чай. 午餐: Leor Пресервы Сельдь Атлантическая Солёная Филе-Кусочки в Масле, Магнит Батон, Гармония Сметана 20%, Борщ с Говядиной. 晚餐: Кофе с Молоком и Сахаром, Кофе с Молоком и Сахаром, Тяжин Сгущёнка, Додо Пицца Пицца Маргарита на Тонком Тесте. 更多的......
|
一个星期减少4.2 公斤
|
|
1 Ольга 79,8>75>70>65>60>55; 55>53.的体重历史
|