在2022年10月1日体重纪录（没有日志纪录）
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72.1 公斤
最近减少: 0.4 公斤.
还有: 4.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1441 千卡
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脂肪: 45.68克 | 蛋白质: 87.00克 | 碳水物: 167.43克.
早餐: DILO Fiocchi D’Avena Baby Latte e Biscotti, Milbona Yougurt Intero Bianco, Fin Carré Cioccolata Fondente 74%, Solevita Succo di Ribes Nero, Mirtilli Neri e Cranberry, Now Foods Ultra Omega 3, Caffè Espresso. 午餐: Olio Extra Vergine di Oliva, Petto di Pollo, Carne, Funghi Porcini, Patate al Forno, Grande Impero Pane Integrale Nostalgia, Now Foods Ultra Omega 3, Vallericca Carote Julienne, Peperoncino Banana Pepper, Lattuga Iceberg (Include Tipi Crisphead). 小食/其他: Arance, Nocciole, Mandorle. 更多的......
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稳定体重
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