在2022年10月1日体重纪录（没有日志纪录）
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69.9 公斤
最近减少: 2.1 公斤.
还有: 4.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1277 千卡
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脂肪: 36.33克 | 蛋白质: 59.33克 | 碳水物: 172.38克.
早餐: Kokola Kukis Butter, Hatari Malkist Rasa Margarin. 午餐: Nasi Putih, Sambal Goreng, Chuba Keripik Singkong Rasa Balado, Dada Ayam Goreng tanpa Pelapis (Kulit Dimakan). 晚餐: Bimoli Minyak Goreng, Dada Ayam, Jagung Manis Kuning, Nasi Putih. 更多的......
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一个星期减少11.2 公斤
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