my960906的日记, 2022年07月6日

體脂肪31.3

62.6 公斤最近减少: 20.6 公斤. 还有: 7.6 公斤. 饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2022年07月6日:

718 千卡

脂肪: 30.79克 | 蛋白质: 40.83克 | 碳水物: 73.07克. 早餐: 瑞穗全脂鮮乳 (230毫升). 午餐: 白飯, 燒雞肉, 炒青菜, 浤良食品松花皮蛋, 炒杏鮑菇. 晚餐: 鳳梨, 火龍果. 更多的......

2102 千卡

运动: Fitbit - 24 小时. 更多的......

一个星期减少0.7 公斤

my960906的体重历史