在2022年10月1日体重纪录（没有日志纪录）
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173.2 公斤
最近减少: 11.8 公斤.
还有: 104.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
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522 千卡
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脂肪: 16.80克 | 蛋白质: 29.79克 | 碳水物: 67.31克.
早餐: Nutrilite Протеин Растительный, Апельсин, Яблоко Зеленое. 午餐: Premialle Брынза, Помидоры, Egersund Лосось Филе с/с, Оладьи из Кабачков. 更多的......
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一个星期减少8.3 公斤
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