在2022年10月1日体重纪录（没有日志纪录）
|
73 公斤
最近减少: 35.4 公斤.
还有: 3 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1391 千卡
|
脂肪: 47.25克 | 蛋白质: 101.34克 | 碳水物: 143.82克.
早餐: Пятерочка Нектарин , Творожное Желе, Агро Мастер Хлопья Овсяные "Геркулес". 午餐: Папа Может Ветчина, Pretto Сыр Рикотта, Яйцо, Агро Мастер Хлопья Овсяные "Геркулес". 晚餐: Ашан Отбивная Куриная, Zuegg Конфитюр Клубничный, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Свитлогорье Творог Мягкий 4%. 小食/其他: Брусника Штрудель Яблочный. 更多的......
|
一个星期减少0.1 公斤
|
|
|