在2022年10月1日体重纪录(没有日志纪录)
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74.1 公斤
最近减少: 1.7 公斤.
还有: 9.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1033 千卡
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脂肪: 21.74克 | 蛋白质: 51.33克 | 碳水物: 160.16克.
早餐: Unimarka Фасоль Печеная в Аджике, Unimarka Фасоль Печеная в Аджике, Чай с Лимоном и Сахаром. 晚餐: Плов с Говядиной, Чай с Лимоном и Сахаром. 小食/其他: Плов с Говядиной, ВкусВилл Варенье из Мандарина. 更多的......
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一个星期减少1.4 公斤
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