在2022年09月30日体重纪录(没有日志纪录)
|
72.9 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1745 千卡
|
脂肪: 50.09克 | 蛋白质: 136.50克 | 碳水物: 185.04克.
早餐: Canto de Minas Requeijão Light, Aurora Presunto Cozido sem Capa de Gordura, Deale Queijo Mussarela Fatiado, Piracanjuba Leite em Pó Desnatado, Kicaldo Polvilho Doce, Ovo (Inteiro). 午餐: Heinz Maionese, Batata-Doce (sem Sal, no Forno com Casca, Cozido), Arroz Branco (Cozido), Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido). 小食/其他: Nutella Nutella, Laranja Pêra, Deale Queijo Mussarela Fatiado, Aurora Presunto Cozido sem Capa de Gordura, Wickbold Pão de Forma do Forno 100% Integral, Banana Nanica, Danone Yopro 25G High Protein Vanilla Coffee, Maçã. 更多的......
|
一星期增加0.0 公斤
|
|
|