在2022年09月30日体重纪录（没有日志纪录）
|
75 公斤
最近减少: 4.3 公斤.
还有: 23 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1401 千卡
|
脂肪: 108.22克 | 蛋白质: 67.68克 | 碳水物: 49.02克.
早餐: Суп-Пюре из Брокколи, Оливки, Galbani Mozzarella , Go Green Французский Салатный Микс, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Шампиньоны, Яйцо, Оливковое Масло (Первого Отжима), California Gold Nutrition Organic MCT OIL. 晚餐: Aroy-D Кокосовое Молоко, Орех Пекан, Оливковое Масло, Добряна Сыр Король Артур, Болгарский Перец, Брокколи, Шампиньоны, Семга. 更多的......
|
稳定体重
|