在2022年09月30日体重纪录（没有日志纪录）
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69.7 公斤
最近减少: 6.3 公斤.
还有: 7.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1038 千卡
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脂肪: 41.59克 | 蛋白质: 52.70克 | 碳水物: 113.81克.
早餐: Italac Leite, Walmart Queijo Mussarela, Ovo Frito sem Gordura, Trigostoso Pão de Forma Integral. 午餐: Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Mandioca Cozida, Músculo Bovino, Vila Caipira Requeijão de Corte . 小食/其他: Rancheiro Rosquinha de Coco, Campo da Serra Requeijão de Corte, Manga Palmer, Peta Caseira Biscoito de Polvilho Doce. 更多的......
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一个星期减少0.2 公斤
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