在2022年09月26日体重纪录（没有日志纪录）
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53.2 公斤
最近减少: 22.8 公斤.
还有: 5.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1099 千卡
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脂肪: 63.58克 | 蛋白质: 89.52克 | 碳水物: 36.32克.
早餐: Кофе с Молоком, Хохланд Творожный Сыр, Лаваш Тонкий. 午餐: Макдоналдс Капучино (0,3 L), Жареная или Запеченная Курица, Fine Food Шоколад Молочный. 晚餐: Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена). 更多的......
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一星期增加0.7 公斤
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