在2022年09月30日体重纪录（没有日志纪录）
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54.3 公斤
最近减少: 2.7 公斤.
还有: 4.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
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953 千卡
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脂肪: 36.15克 | 蛋白质: 42.04克 | 碳水物: 114.49克.
早餐: Pão na Chapa, Café com Açúcar. 午餐: Zilio Farofa Caseira , Couve Manteiga Crua, Churrasco, Vapza Grão de Bico. 小食/其他: Bolo de Chocolate, Lacta Chocolate Shot Amendoim. 更多的......
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一个星期减少0.4 公斤
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