在2022年09月30日体重纪录（没有日志纪录）
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56.6 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 3.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2117 千卡
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脂肪: 48.99克 | 蛋白质: 96.60克 | 碳水物: 294.52克.
早餐: Perugina Cacao Amaro, Zymil Latte Alta Digeribilità senza Lattosio, Hero Marmellata Light Frutti di Bosco, Danone Hipro Peanut Butter e Banana, SFARINANDO Capresine Normali. 午餐: Beretta Ben essere Tacchino al Forno , Zucca, Scotti Riso Basmati, Olio Extra Vergine di Oliva. 晚餐: Kiwi, Bontà di Altamura Frise di Grano Duro, Prosecco, Calamaro, Olio Extra Vergine di Oliva. 小食/其他: le Celizie Lingue al Carbone, Pam Panorama Mandorle Sgusciate, Colussi Lingue di Gatto, Zymil Yogurt Bianco senza Lattosio , Almendro Turron Sticks, Cocomero. 更多的......
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一个星期减少1.6 公斤
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