在2022年09月30日体重纪录（没有日志纪录）
|
63.5 公斤
最近减少: 1.5 公斤.
还有: 8.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1136 千卡
|
脂肪: 48.92克 | 蛋白质: 45.80克 | 碳水物: 125.56克.
午餐: Макароны с Сыром, Vici Рыбные Палочки в Панировке, Главсуп Солянка по-Домашнему. 晚餐: Экомилк Сыр Творожный, Помидоры Черри, Магнит Лаваш Деревенский, Vici Рыбные Палочки в Панировке, Макароны с Сыром. 小食/其他: Vici Рыбные Палочки в Панировке. 更多的......
|
一个星期减少0.4 公斤
|
|
|