在2022年09月30日体重纪录（没有日志纪录）
|
69.4 公斤
最近减少: 4.3 公斤.
还有: 15.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1447 千卡
|
脂肪: 58.95克 | 蛋白质: 92.53克 | 碳水物: 134.64克.
早餐: Пискаревский Молоко 2,5%, Пятерочка Сахар. 午餐: Магнит Банан, Хлебный Дом Хлеб Столичный, Карбонат, Пискаревский Молоко 2,5%, Prebio Sweet Магкейк Кокосовый, Яйцо, Epica Йогурт Персик-Маракуйя . 晚餐: Картофельное Пюре, Пятерочка Персик, Bombbar Protein Cookie Chocolate Brownie, Инди Лайт Бедро Индейки. 更多的......
|
一个星期减少2.1 公斤
|
|
|