在2022年09月30日体重纪录（没有日志纪录）
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68 公斤
最近减少: 2.3 公斤.
还有: 11 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1088 千卡
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脂肪: 65.05克 | 蛋白质: 45.70克 | 碳水物: 93.17克.
早餐: Икра Красная, Икра Красная, Балаково Хлеб Хлеб Тостовый Особый, Экомилк Сыр Творожный. 午餐: Балаково Хлеб Хлеб Тостовый Особый, МАРЛИН Фаршированный Перец, Селедка под Шубой. 小食/其他: Банан. 更多的......
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一星期增加0.6 公斤
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